马赛地大使妮柯尔 保持正向团结抗疫

马来西亚马赛地(Mercedes-Benz Malaysia)大使,女子壁球世界冠军拿督妮柯尔大卫(Datuk Nicol David)鼓励大马人保持积极态度和身心活跃,并团结一致,一起对抗冠状病毒病(COVID-19)。

在2019年退休的妮柯尔大卫常积极分享她在体育方面的知识和经验,她认为保持社交距离确能有效防止病毒扩散,最重要的是对于政府的指示采取的态度,并了解“新常态”。

在未来数个月,我们不止要尽量呆在家中,出门时也要例如佩戴口罩、常洗手,与所有人保持社交距离。她相信,对别人越有同情心,安全措施就会越有效。

经过40多天的居家隔离后,妮柯尔认为保持社交距离已经成为新常态,她每天规划了工作、做家务、运动和消遣的日程,生活过得更充实。她通过互联网的视讯会议,更积极亲友保持联系,甚至通过视像鼓励粉丝锻炼身体,保持积极的心态。妮柯尔坚信思维决定心态,尽量配合政府的呼吁。她认为如果人人都能认真遵守指示将有利于社会。

居家隔离期间,妮柯尔虽然无法去健身房,但仍坚持在家中运动,而且因为有更多时间,运动量反而更多。在感到沮丧时,妮柯尔建议多找人聊天,保持身心愉快,享受生活的小确幸。

妮柯尔也奉劝不遵守社交距离的人应意识到自己正在以身犯险,并会使到家人和亲人都处于危险之中。